Artikel & Tips

Hindari Makanan dan Minuman Ini, jika Ingin Kulit Tetap Cantik
Hindari Makanan dan Minuman Ini, jika Ingin Kulit Tetap Cantik

Setiap perempuan khususnya kesehatan kulit merupakan hal penting yang perlu dijaga karena dengan memiliki kulit sehat adalah kunci sebuah penampilan yang memikat. Perlunya melakukan perawatan kulit sebaiknya tidak hanya dilakukan dari luar dengan menggunakan produk perawatan kulit. Salah satu hal yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit salah satunya dari makanan. Akan…

Cara Mudah Bakar Kalori Tanpa Olahraga
Cara Mudah Bakar Kalori Tanpa Olahraga

Ketika ktia sedang menjalani diet rutinitas membakar kalori sangat penting. Sebagian orang melakukan dengan berolahraga seperti berlari, ngegym, berenang dan masih banyak lagi. Oalhraga sangat berperan penting falam menurunkan berat badan namun bukan berarti kamu harus membakar kalori dengan berolahraga saja ya. Walaupun tanpa berolahraga kamu tetap bisa bakar kalori,…

Biar Diet Nggak Sia-sia, Yuk Ikuti Strategi Untuk Menurunkan Berat Badan Ini!
Biar Diet Nggak Sia-sia, Yuk Ikuti Strategi Untuk Menurunkan Berat Badan Ini!

Memang sudah bukan rahasia lagi kalau memiliki tubuh yang ideal menjadi idaman bagi banyak orang. Bukan tanpa alasan bisa memiliki tubuh ideal, karena dengan memiliki badan ideal selain menjaga penampilan lebih menarik tentu juga kesehatan akan ikut terjaga. Banyak metode diet yang dilakukan untuk membuat berat badan ideal namun banyak…

Manfaat Kacang Merah Untuk Kesehatan TUbuh
Manfaat Kacang Merah Untuk Kesehatan TUbuh

  Kacang merah memiliki kandungan potasium yang tinggi, serat, antioksidan folat, zat besi dan beragam mineral yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Konsumsi kacang merah mampu menurunkan risiko beragam penyakit yang bisa membahayakan nyawa. Kacang merah ini memiliki nama ilmiah Vigna Angularis. Berikut ini khasiat kacang merah untuk kebugaran…

Rahasia Turunkan Berat Badan dengan Rutin Jalan Kaki di Pagi Hari
Rahasia Turunkan Berat Badan dengan Rutin Jalan Kaki di Pagi Hari

Olahraga dipagi hari sangat menyenangkan apalagi bisa menikmati sejuknya udara segar dan sinat matahari yang banyak manfaat untuk kesehatan. Penting untuk diketahui bahwa menghirup udara pagi kesegaran udara serta oksigen bisa memberikan dampak positif pada tubuh, selain itu menghirup udara pagi dapat mencegah tubuh kita dari berbagai ancaman penyakit. Tidak…

Jenis Makanan Penyebab Jerawat
Jenis Makanan Penyebab Jerawat

Makanan yang dapat meningkatkan gula darah bisa memicu meningkatknya insulin merupakan makanan penyebab jerawat. Meningkatkanya insulin dalam tubuh maka produksi minyak di kulit semakin meningkat maka akan lebih rentan menyebabkan jerawat. Jerawat biasa muncul di sekitar wajah, dada, atau punggung. Tingkatan jerawat pun bervariasi mulai dari ringan seperti komedo hingga…

Perlu Dicoba, Cara Mengecilkan Pori-pori di wajah
Perlu Dicoba, Cara Mengecilkan Pori-pori di wajah

Memiliki pori-proi wajah yang besar dapat membaut wajah tampak tidak rata dan lebih rentan berjerawat. Pori-pori kulit memiliki fungsi sebagai jalan keluar minyak dan keringat serta tempat dimana folikel rambut berada. Pori-pori bisa juga tersumbat oleh kotoran yang membuat pori-pori semakin membesar. Ukuran pori-pori yang besar sangat menganggu penampilan yang…

Cara Memutih Kulit Tangan dan Kaki Mudah dan Murah
Cara Memutih Kulit Tangan dan Kaki Mudah dan Murah

Memiliki kulit tangan kaki yang cerah selamanya tidak sulit dan mahal kok. Kaki dan tangan kamu mungkin lebih hitam dari pada area lainnya karena paparan sinar matahari yang lebih. Kulit menghitam disebabkan banyaknya kandungan melanin yang terlalu aktif. Hal ini memicu purubahan warna kulit secara perlahan. Biasanya dimulai dari siku,…

Ini Cara Teh Hijau Mampu Melangsingkan Tubuh
Ini Cara Teh Hijau Mampu Melangsingkan Tubuh

Sebagian masyarakat Indonesia minum teh menjadi kebiasaan sehari-hari. Salah satu jenis teh ini yang sedang digandrungi banyak kalangan baik makanan maupun minuman yang terbuat dari green tea atau teh hijau. Teh hijau ini menjadi salah satu bahan makanan alami yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Disamping itu, teh hijau…